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　　【用法】每日 1 剂，代茶饮服，食用香蕉。 核桃茶 【配方】核桃仁 5～15 克，白糖 25 克来自绿茶 0.5～1 克。 【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡 5 分钟。 【功效】补肾强腰、敛肺定喘。 【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。 【用法】每日 1 剂，分 2 次代茶饮服。 芝麻润肤茶 【配方】芝麻 500 克，茶叶 750 克。 【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。 【功效】补肾养肺、润肤乌发。 【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 【用法】每日 2 次，每次取芝麻 2 克，茶叶 3 克，冲饮嚼食。连续 25 天为 1 疗程。 芝麻糖茶 【配方】芝麻 3~5 克，绿茶 0.5～1 克，红糖 25 克。 【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡 5 分钟即可。 【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。 【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、 妇女乳少者。 【用法】每日 1 剂，分 3 次温服。 牛奶红茶 【配方】鲜牛奶 100 克，红茶 3 克，食盐适量。

　　【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入 适量的盐，调匀即成。 【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。 【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。 【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。 丝瓜绿茶 【配方】丝瓜 200 克，绿茶 3 克。 【制法】将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡 5 分钟后，加入丝 瓜片浸泡 10 分钟即成。 【功效】润肤洁肤、清热消肿、利尿解毒。 【应用】适用于皮肤暗黑干燥、咽喉肿痛、痔疮、便秘、尿少者。 【用法】每日 1 剂，多次饮服。 苦瓜绿茶 【配方】苦瓜 100 克，绿茶 3 克。 【制法】将苦瓜洗净去瓤，切成薄片，加入绿茶，一起用沸水冲泡 10 分钟 即成。 【功效】清热解暑、明目解毒、护肤洁肤。 【应用】适用于皮肤干燥、皱纹增多者。 【用法】每日 1 剂，代茶饮用。 金银野菊茶 【配方】金银花 2 克，野菊花 1 克，绿茶 2 克。 【制法】上述 3 味一起入杯，沸水冲泡 5 分钟即成。 【功效】清热解毒、排毒养颜。 【应用】适用于皮肤暗黑无光者。

　　【用法】每日 1 剂，分次代茶泡饮。 党参红糖茶 【配方】蜜炙党参 15 克，红茶 3 克，红糖 10 克。 【制法】上述 3 味，同入杯中，沸水冲泡，焖 5 分钟即成。 【功效】益气补血。 【应用】适用于食欲不振、贫血、面色无华者。 【用法】每日 1 剂，分 3 次泡饮代茶。 饴糖红茶 【配方】饴糖 15～25 克，红茶 3 克。 【制法】先将红茶沸水冲泡 5 分钟后取汁备用。再将饴糖入杯用沸水溶解， 继而兑入茶汁，调匀即成。 【功效】健胃润肺、滋养强身。 【应用】适用于胃寒纳少、肺虚干咳、面色无华者。 【用法】每日 1 剂，分 3 次饮服。 （免责声明：本文系自络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表 作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站实，对 本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何 保或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 ）

　　中医理论认为， 五脏调和、 气血旺盛、 身体健康的人， 其皮肤必定是光洁的、 红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体、合理的饮食、良好的 情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。 下面介绍一些养颜类药茶验方，供读者试用 红枣桂花茶 【配方】红枣 100 克，糖桂花 3 克，茶叶 10 克，白糖 30 克。 【制法】先将红枣洗净，入锅后加水 1000 毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶 叶、白糖、桂花，待沸后即成。 【功效】养血顺气、健脾和胃。 【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。 【用法】代茶饮用，并可食枣。 荔枝绿茶 【配方】荔枝干 6 枚，绿茶 3 克。 【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖 5 分钟即成。 【功效】益肾养颜、壮阳温中。 【应用】适用于减退、面色萎黄患者。 【用法】每日 1 剂，分 2～3 次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。 香蕉蜂蜜茶 【配方】香蕉 1 根，绿茶 3 克，蜂蜜适量。 【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖 5 分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10 分钟后，调入蜂蜜即成。 【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。 【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。